Consumir grãos e sementes é uma forma de ingerir uma quantidade maior de fibras e nutrientes.
É possível fazer disso um hábito saudável, e inseri-los nas frutas, saladas e sopas. Experimente!
Consumir grãos e sementes é uma forma de ingerir uma quantidade maior de fibras e nutrientes.
É possível fazer disso um hábito saudável, e inseri-los nas frutas, saladas e sopas. Experimente!
