Consumir grãos e sementes é uma forma de ingerir uma quantidade maior de fibras e nutrientes.
É possível fazer disso um hábito saudável, e inseri-los nas frutas, saladas e sopas. Experimente!
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Consumir grãos e sementes é uma forma de ingerir uma quantidade maior de fibras e nutrientes.
É possível fazer disso um hábito saudável, e inseri-los nas frutas, saladas e sopas. Experimente!