CHÁ VERDE - 100 gramas

CHÁ VERDE - 100 gramas

Folhas desidratadas para utilização em chás, importado da China.

Nome Científico: Cammelia sinensis

Benefícios:

Existem diversos benefícios do chá verde que precisam ser conhecidos por você, uma vez que essa bebida é considerada uma das mais saudáveis em todo planeta.

Afinal de contas, ela apresenta na sua composição vários nutrientes e compostos que são fundamentais para o melhor funcionamento do organismo.

Portanto, se você ainda tem dúvidas em incluir este chá no seu dia a dia, veja abaixo alguns dos benefícios do chá verde que vão lhe surpreender.

Reduz a formação de radicais livres

Grande parte dos compostos ativos que são encontrados na folha do chá verde tornam a bebida fonte de vários nutrientes.

Assim, um exemplo disso são os flavonoides e catequinas, que são verdadeiros antioxidantes.

Com isso, eles reduzem a formação de radicais livres no corpo, protegendo todas as moléculas e células de danos. Ora, os radicais livres promovem o envelhecimento do organismo e acarreta uma série de problemas.

Aliás, um dos compostos mais poderosos do chá verde é o galato de epigalocatequina, que vem sendo estudado para o tratamento de várias patologias e pode ser uma das principais razões que tornam esse chá tão útil e com diversas propriedades.

Melhora o desempenho físico

Um estudo feito com 10 homens saudáveis, esse chá aumentou o gasto calórico de energia em 4%, valor esse que é considerável.

Portanto, através do consumo desse chá é possível melhorar o desempenho físico das atividades físicas.

Logo, isso permite que você seja capaz de perder peso de forma muito mais rápida do que imagina.

Previne a obesidade

Além dos benefícios do chá verde que já foram citados anteriormente, um estudo sobre essa bebida concluiu que as catequinas presentes no líquido estimulam várias enzimas que controlam o metabolismo da gordura, incentivando, inclusive, a quebra delas.

Dessa maneira, a estimulação essas enzimas fazem com que elas sejam utilizadas de melhor forma pelo organismo, ou seja, elas não ficam apenas paradas no tecido adiposo.

Então, além de promovem o emagrecimento saudável, as pessoas que fazem o consumo regular do chá verde

apresentam uma melhor composição adiposa no organismo, o que reduz as chances de várias doenças, como diabetes e obesidade, por exemplo.

Evita o surgimento de problemas no coração.

Além de prevenir a diabetes e a obesidade, um dos benefícios do chá verde é que apresentam potentes antioxidantes que evitam até mesmo o surgimento de problemas no coração, que é uma das principais causas de morte em todo mundo.

Só para se ter uma noção, o risco de desenvolver esse tipo de patologia em quem consome o chá verde é de 31% menor em comparação aqueles que não fazem o consumo dela.

É um antioxidante natural

Por ser rico em polifenóis – substância que combate os radicais livres do corpo – como flavonoides e catequinas, o chá verde impede o avanço do envelhecimento celular.

Por esse motivo, o chá verde é considerado um antioxidante natural, que pode ser consumido por qualquer pessoa e que não apresenta efeitos colaterais.

Estimula o cérebro

É impossível falar dos benefícios do chá verde sem mencionar que ele ajuda a estimular o cérebro, evitando o AVC e várias questões degenerativas do corpo, tudo isso por conta da cafeína presente.

Aliás, muitas pessoas hoje fazem o consumo do chá verde exatamente para trabalhar com mais foco e atenção durante o dia,  pois o ele é quase como um energético natural também.

Ajuda no emagrecimento

Esse é um dos grandes benefícios do chá verde que faz com que seja bastante consumida: ela ajuda no emagrecimento.

Tudo porque o consumo desse líquido estimula o funcionamento do corpo, acelerando até mesmo o metabolismo, o que ajuda de forma direta na queima de gordura.

Além disso, como se trata de uma bebida enérgica, você tem mais disposição para praticar os exercícios físicos.

Desse modo, é natural que você consiga realmente emagrecer e queimar gordura de maneira segura.

No entanto, é válido citar que o chá verde por si só não promove o emagrecimento, uma vez que ele não é uma bebida milagrosa.

Isto posto, se você quer emagrecer é necessário adotar o hábito de fazer exercícios físicos também.

Previne infecções

O chá verde ainda apresenta propriedades antimicrobianas que auxiliam no combate a vírus e bactérias, prevenindo assim o surgimento de doenças como resfriados e gripes, por exemplo.

Portanto, é uma boa bebida para aumentar a imunidade e assim ter uma vida livre de doenças e infecções que só comprometem o sistema imunológico.

Porém, cuidado com o excesso!

Apesar de todos os benefícios do chá verde que foram citados, é preciso que você tenha cuidado com o consumo dessa bebida, uma vez que o excesso pode causar prejuízos à saúde.

Afinal de contas, essa é uma bebida rica em cafeína e pode causar sintomas como insônia e até mesmo gastrite, uma vez que aumenta a secreção gástrica.

Diante disso, o ideal é ingerir cerca de 1 a 2 xícaras de chá verde por dia para obter os benefícios citados.

Conclusão

Os benefícios do chá verde só mostram que pode ser um verdadeiro aliado para se ter uma vida mais saudável.

Porém, como dito, atenção ao consumo e respeite a quantidade indicado pelos especialistas, assim você usufrui apenas as vantagens desse líquido.

Dicas de Uso:

Para preparar o chá aqueça a água até que ela começa a ferver (formar bolinhas), desligue e coloque a erva. Tampe e aguarde 15 minutos. Coe e tome no máximo em até 4 horas.

Para 1 xícara de água coloque 1 colher de café da erva e para 1 litro de agua coloque 1 colher de sopa da erva.

Experimente tomar gelado acrescentando uma colher de sopa de hibiscos, que deixará seu chá menos amargo e mais eficiente na queima da gordura localizada. Ou acrescente gengibre em pó durante a preparação. O gengibre em pó e o hibiscos você também compra aqui em nossa loja virtual.

Especificações:

Nome Científico: Cammelia sinensis

Prazo de validade 90 dias.

Conheça a linha de Chás do Empório Manjericão

Por ser um produto natural a textura e cor podem mudar de acordo com o lote de produto, não alterando em nada suas propriedades.

Produto vendido a granel e entregue em embalagem a vácuo

Não contém lactose

Este conteúdo foi extraído do nosso blog: https://blog.emporiomanjericao.com.br/beneficios-do-cha-verde/

Erva desidratada para o preparo de chás.

Prazo de validade 60 dias.

Por ser um produto natural a textura e cor podem mudar conforme o lote de produto, não alterando em nada suas propriedades

Embalagem com 100 gramas de produto*

Observação:

Este produto originalmente não possui glúten, porém, vendemos a granel com outros produtos que possuem glúten, portanto, ele pode ter contaminação cruzada, que pode acontecer por partículas presente no ar.

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Pedido vendido a granel, nossos produtos possuem laudo técnico.